Здравствуйте это сново я админ)))) Я не стану рассказывать вам какую нибудь лекцыю о паркуре или фриране, не стану вам рассказывать о том как прошла НЕДЕЛЯ ПАРКУРА 2010, не буду говорить как там было здорово и как все было просто афигенно, ведь я сам там не был, но просмотрел наверно все видео в интернете на ютубе, и в Вконтакте. Судя по видео, там было здорово)))) Вот я и решил представить вам обзорное типа видео, или ПризенТ видео НЕДЕЛИ ПАРКУРА 2010. А если захочится вам просмотреть все остольные видео ролики то регестрируйтесь или заходите под своими типа зарегестрироваными учетками в сестеме (Ucoz) и просматривайте их в закладке Видео каталог))) Желаю приятного просмотра)))

Здравствуйте! Это снова я MCKolhoz. Сегодня я хочу рассказать о пользе ПАРКУРА в жизни человека, о его роли в ней. Потому что ни какие другие уличные движения не развивают и не помогают человеку, так как это делает паркур. Ведь он развивает человека не только физически, но и духовно. Когда я вступил на этот путь, то у меня была одна цель: стать крутым научившись каким-то трюкам типа сальто. Но потом катко раз я прочел статью на таком, же сайте, как и этот, которая перевернула мое понятие о паркуре. Эта статья была написана главной Питерской командой Трейсерс. Где также говорилось о главных различиях ПАРКУРА и ФРИРАНА. Там был один абзац (Паркур это не выполнение различных трюков в виде сальто или супер красивого перелета через пирилку, так как красиво обычно не означает эффективность выполнения элемента. В нем не уместно слово 'трюк' потому что слово трюк обычно используется для показухи, а в паркуре она не ... Читать дальше »

Данная статья поможет избавится от страха перед прыжком. Читайте внимательно, вдумчиво, и самое главное до конца.   Игрок внутренней игры оценивает искусство путём расслабленной  концентрации над всеми другими умениями… Он стремится к спонтанному исполнению, которое возникает только в том случае, когда сознание свободно и находится в уединении с телом, превосходя свои пределы снова и снова… Игрок внутренней игры раскрывает желание победить, которое открывает всю его энергию и никогда не озадачивает его, в случае провала”- Тимоту Галвей (Timothy Gallwey), Вступление к Внутренней Игре Тенниса.  Недавно во Франции у меня появилась возможность  прочитать одну интересную книгу под названием "Внутренняя Игра Тенниса”. Несмотря на то, что я никогда не играл в теннис, за исключением 2-3 минут за всю свою жизнь, я получил значительное количество инфо ... Читать дальше »

Здравствуйте! Это снова я админ (MCKolhoz). На этот раз я хочу поговорить о самом явлений ПАРКУР! Паркур это преодоление препятствий, достижение определенных целей и развитие не только физическое, но и духовное, паркур это не только стиль, но и образ жизни. Сейчас я хочу сказать о молодом поколений трейсеров. А точнее о главной проблеме сегодняшних трейсеров. В нашем времени довольно много молодых людей называющих себя трейсерами (фриранирами), которые пытаются учиться каким то элементам, но не готовятся к ним физически, то есть не готовы к должным нагрузкам на тело во время тренировок. От сюда и появляются травмы и переломы (когда трейсер при перелете с крыши на крышу не долетает до другого края потому что ему не хватает толчка, из- за того что он или не размялся перед тренировкой или не хватило сил на должный толчок потому что слабые ноги и т.д.) О проблеме когда молодежь лезет в паркур и не как не развиваются, тем более физ ... Читать дальше »

Здравствуйте! Это снова я ваш админ. Хочу сразу сказать что написав эту (статью) я не на что не претендую типа (авторские права, лучшая статья года) и писал я ее сидя в маршрутке по дороге в колледж! Я тут решил дать один полезный совет по правильному бегу. Если вы хотите быстро ускорить темп своего бега, хотите пробегать 100 метровку не за 15 секунд а, например за 13 или 12 секунд, хотите повысить выносливость своих ног, прыгать на много выше и дальше, или просто быть быстрым, здоровым, сильным ну или еще каким ни будь то это для вас. Он немного отличается от обычного бега но в принципе это одно и тоже, просто во время бега когда делаете шаг, на землю надо опускать не всю ступню, а только носок. В итоге это бег на носках. Тоесть не на тех носках, которые мы одеваем, чтобы ноги не мерзли :), а на передней части ступни. Конечно, наверно это будет смотреться смешно или глуповато, но зато это гораздо э ... Читать дальше »

На этом сайте вы можете найти и узнать информацыю различных соревнованиях и мероприятиях по PARKOUR и 3RUN. 

Я очень надеюсь что вам понравется мая работа.

И вы зарегестрируетесь!!!!!!!!

Все ваши прозьбы, пожилания, отзывы, рекомендации касаюшееся данного сайта с любой его стороны обязательно будут рассматриваться и будет делаться все возможное и не возможное для их выполнения!!!!!!!!!!