Привет всем! Это снова я MCKolhoz. Я тут разместил статью специально для навечков, для тех кто хочет начать заниматься паркуром. Придуприждаю сразу, идея была не моя, да и статья тоже. Но мне она показалась полезной, и поэтому она здесь. Надеюсь вам понравится))))

Про Давида Беллья!!!

Тренировка прыжка

9 способов преодолеть страх

Комплекс упражнений для развития гибкости.

Прыжки

«Хочешь быть сильным - бегай,
хочешь быть красивым - бегай,
хочешь быть умным - бегай».

Преодоление страха высоты

Суть паркура